您所在的位置: 新闻频道 > 嘉兴新闻 > 图说嘉兴 > 正文
甘肃如何治白癜风
嘉兴在线新闻网     2017-12-15 06:27:15     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
甘肃如何治白癜风,弋阳白癜风医院,可以治愈白癜风的方法,索县白癜风医院,云南女性白癜风,可以治疗白癜风的西医,库尔勒白癜风医院

原标题:五一放假干嘛去?和家人一起去野餐

每当到了节假日,各地区的旅游景点就会人挤人,这让想要出门旅游的我们望而却步,可是又不想在家宅着,怎么办好呢?既然如此,不如就和家人一起去野餐吧。下面就来看看野餐应该要如何准备吧。

五一去野餐应该带哪些食物

便当。自己带的便当不但口味可以随意搭配,更重要的是干净卫生,吃得放心。简单方便又营养美味的一些便当食物包括自做的寿司、饭团、煮鸡蛋、香肠、小蔬果等。

三明治。野餐最先想到的方便简单的美味就是三明治了,好做,好吃,好营养。三明治的种类很多,尤其是中间夹的东西,完全可以根据大家的喜好自我选择。

零食。各种坚果、巧克力是出门野餐时会带的首选零食,主要是因为便于携带,而且能量较高,体力不足时能迅速补充,而且富有饱和脂肪酸,有益健康。

面包。对于很多人来说,春游怎么少得了面包呢?家里有烘焙条件的,在这桃红柳绿的时节如果自己能动手做上几个造型漂亮的面包,来应应这春暖花开的景色,然后塞到包包里准备出发,美景与美食同行。

寿司。寿司可以有很多种做法,简单的可以中间只卷了黄瓜或者肉肠,萝卜条的,也可以是混合多种食材。

其他。出行中准备补充碳水化合物的食物,是必不可少的。稀的方便装的粥羹类、牛奶类、果汁饮料类能防止因运动量过大而脱水,而且都能快速缓解疲劳。

除此之外,外出野菜还需要注意的是什么呢?

五一去野餐应该要知道的细则

找一个风景优美的地方,有着郁郁葱葱的草地,能欣赏到鸟语花香,同时还有阴凉的树荫以防止阳光过于猛烈。同时还必须是一块大的空间,这样可以带上你家的小孩或者宠物,他们可以自由地玩耍。当然如果你碰巧遇到下雨天,也可以在室内进行,转换不同的地点能够产生不同的心境。

带上精美时尚的野餐包和野营座垫,精心准备一些小点。野餐包完美的包身和内里打造出的食品仓,让一切食物在取出那刻都将如初做般新鲜。

有时候一个柳条筐装食物餐具并不太够,可以准备几个隔热的手提袋,最好还有柔软的垫子来保护你的食物与杂物。

野外用火要注意安全,餐毕应将垃圾收拾好带回处理。有些地区严禁野外用火,去之前应当打听好。

户外野餐所选择的地点有时候不尽如人意,因为是坐在草地上,所以总会凹凸不平。可以准备一张“餐桌”,一个复古的拉杆箱是完美的选择,既可以装满东西又能作为餐桌使用,喝酒的杯子也有地方放了。

五一去野餐,要多做好准备哦。

(责编:祝洋、胡洪林)


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
北京哪里治疗白癜风手术好